21 rok zycia

mezczyzni rosna do 21 roku zycia i tu właśnie jest kwestia sporna ;-P myśle ,ze do tego wieku napewno szkielet sie rozwija ale czy rośniemy wzwyz ? ja sam na sobie widze ,ze rosne ,bo mam 16,5 roku i ciągle rosne 4-6cm na rok ale czy do 21 bede ciągle rósł? Nie sądze... ;P

Ja też przez ostatni rok rosłem mało , dopiero po wakacjach wystrzelilem 2cm do góry.Masz 16 lat , także masz szanse urosnąć , rośnie sie do 21 roku zycia.Ale niczego aby przyspieszyć swój wzrost nie da sie chyba zrobić. PS.Jordan urósł 20cm w wakacje , także zawsze jest szansa I dodam swoją historie rośnięcia: 12 lat - 160 13 lat - 170 14 lat - [...]

Nie chcę zakladać nowego tematu ale jestem mniej wiecej jak kolega-autor, rok starszy 4kg ciezszy. Chce zredukowac tluszcz do konca roku i wskoczyc na mase. Mam diete (coś na Twój wzór Morales z linka w podpisie), po treningach robie aeroby i chce wspomoc organizm przez BCAA albo jakis spalacz, mam na mysli thermo speeda od olimpa. I mam [...]

[...] klubów i stowarzyszeń kultury fizycznej, kluby prywatne oraz niezrzeszeni, Zawodniczki i zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: • ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, • posiadać ważne badanie lekarskie: - zawodników obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego, lub zaświadczenie lekarskie z [...]

[...] ul.Staszica 1 Warunki Uczestnictwa: - W zawodach mogą startować reprezentanci klubów i stowarzyszeń oraz niezrzeszeni - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończony 14 rok życia - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończone 40,50 i 60 lat rocznikiem ( dotyczy grupy weteranów ) - Wpisowe w wysokości 40 zł - Zaświadczenie lekarskie [...]

[...] ul.Staszica 1 Warunki Uczestnictwa: - W zawodach mogą startować reprezentanci klubów i stowarzyszeń oraz niezrzeszeni - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończony 14 rok życia - W dniu zawodów zawodnik musi mieć ukończone 40,50 i 60 lat rocznikiem ( dotyczy grupy weteranów ) - Wpisowe w wysokości 40 zł - Zaświadczenie lekarskie [...]

[...] wyższy, a drugi niższy. Koniec i kropka. A jakieś ćwiczenia rozciągające polegające na zwisach na drążku nic nie pomogą. Ile się od tego urośnie? Centymetr? Dwa? (Małysz w rok urósł zaledwie 1 cm). Nie bądźmy śmieszni! Niech nikt nie liczy na to, że po takich ćwiczeniach urośnie o 10-15 cm. <LOL> Poza tym jeżeli ktoś jest w wieku [...]

Jesteś jeszcze młody i masz naprawde dobre wyniki jak na rok ćwiczeń. Nie każdy po roku szarpie 120 na klate! Myśle, że przy takich wynikach nie masz co narazie łapać się za doping. Spróbuj wycisnąć ze swojego organizmu jak najwięcej na sucho a dopiero później możesz zacząć eksperymentować z suplementami. Koksy odradzam przynajmniej przed 21 [...]

denaturat -> ja bym Ci polecił najpierw rok nauki ortografii potem pocwicz gdzieś około do 21 roku zycia zeby Ci natuarlnie przyrosty przyszly a potem dopiero se wez koksy jak bedziesz chcial

[...] miałem 175cm a teraz w, drugiej LO mam centymetr więcej :P I dobrze, bo duży wzrost to same problemy... A tak generalnie to medycyna podaje, że wzrost jest możliwy do około 21 roku życia. Tyle, że pod koniec tego okresu rośnie się zaledwie po parę mm na rok. Później wytwarzanie somatotropiny spada na tyle, że wzrost już raczej nie występuje.

Ukończony 18-ty rok życia /liczy się data urodzenia w dniu Startu/ Przedstawienie na Starcie Zaświadczenia lekarskiego z wpisem ,,ZDROWY- BRAK PRZECIWSKAZAŃ DO WYSIŁKU FIZYCZNEGO’’ lub Książeczki zdrowia sportowca. Zaświadczenie lub Książeczkę należy przedstawić w miejscu pobierania ankiet startowych w Warszawie na Preselekcji /przed Startem/. [...]

[...] w moim przypadku? myslalem o prolongatum na noc jak zwykle i o gainerze do popicia na sniadanko przed bieganiem/silownia co do silowni i planu to 3 lata temu przez rok prowadzilem FBW "piwnica pod domem style" teraz po przerwie caly czas zastanawiam sie nad FBW lub nad ulozeniem planu stricte pod wymodelowanie sylwetki gdyz [...]

[...] bez przerwy 6. DIETA:specjalna rozpiski przez treneea -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat na sucho /na cyklu od 21,5roku życia z przerwami na pełen odblok więc około rok na soku zliczajac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] 10.00) Miejsce: Hala sportowa w ZSM (88-200 Radziejów ul. Kościuszki 58) IV. WARUNKI UCZESTNICTWA” 1.Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a/ ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, w przypadku osób nieletnich posiadać pisemne oświadczenie prawnych opiekunów wyrażające zgodę na start w zawodach. b/ muszą posiadać legitymację [...]

Nad operacją oczywiście myślałem, ale można ją wykonać dopiero od 21 roku życia. Brakuje mi jeszcze ponad 4 lat;] Na treningu radze sobie dobrze. Widze normlanie na jedno oko, więc nie mam problemu z niczym. Chodzi mi bardziej o zawdoy. Jak są co roku te zawody w Krakowie (nie pamietam nazwy) to jest podział na kategorie wagowe oczywiście oraz co [...]

[...] 3g rybozy dodawaj do kazdej dawki kreatyny. ZMA Bierz 3kabs przed snem - codziennie tribusteron 90 Na tt wedlog mnie jest zawczesnie. Jeszcze troche brakuje ci do 21 roku zycia i nie sadze, ze nawet za rok czy za 2 tt przyniesie ci jakies dobre efekty, ale zawsze mozna sprobowac. Bierz ok. 2-4 kabsy na dzien 1-2 rano i 1-2 wieczorem. [...]

[...] wyżej kolego powiedz mu żeby poszedł do endokrynologa i zrobił sobie badanie wieku kostnego, jeśli chciałby mniej więcej wiedzieć jak ma w genach, czy i i le urośnie, do 21 roku życia ma szanse podskoczyć. To ci da jakieś konkretne informacje, mój znajomy urósł 4cm jak miał 19,5 ja w wieku 16 lat czyli równo rok temu miałem 173cm, a teraz mam [...]

Człowieku masz 12 lat, to jeszcze bardzo mało. Za rok będziesz mieć skok wzrostu i skoczysz dużo. W 12 lat to unikaj słodyczy i chodź na wf-y. Za młody jesteś. Nie bój się spokojnie, rośnie się do 21 roku życia.

Od tego gdy mam przestanie interesowac sie twoim zyciem u mnie byl to kolo 20 rok zycia ale prawdziwa historia miala zalazek gdy mialem skonczone 21 Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-11-05 17:02:35

ta. po 21 roku zycia już sie zatrzymasz na amen. narazie mozesz jeszcze rosnac ale nie bedziesz tego zauwazal 1-2 cm na rok pewnie.